Простые секреты здорового питания 11.12.2023

Из большого числа способов позаботиться о своем здоровье мы постоянно ищем новые. В этом поиске забываем о самых простых и естественных вещах – необходимости обратить пристальное внимание на свое питание.

Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. Именно в детском возрасте закладываются основы здорового образа жизни. Современные дети под воздействием рекламы часто предпочитают продукты, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред их здоровью. Для формирования представлений о здоровом питании было проведено познавательное занятие в группе «Ландыш».

Задачами занятия были :

- продолжать формировать желание и стремление вести здоровый образ жизни,

- понимать значение витаминов для сохранения и укрепления здоровья,

- понимать необходимость правильного питания,

- развивать познавательную активность детей.

В результате занятия дети познакомились с некоторыми группами витаминов. Стали понимать необходимость приёма полезных блюд. Узнали о вреде некоторых продуктов, проведя эксперименты, доказывающие их неполезность.

Занятие подготовила и провела воспитатель Морозова Ирина Николаевна.